Als je in verwachting bent, liggen sommige noodzakelijke veranderingen voor de hand, zoals je dieet, je garderobe en je trainingsschema. Maar andere, zoals de noodzaak om je schoonheidsroutine te herzien, kunnen je overvallen.
Hieronder vindt u onze topkeuzes voor zwangerschapsveilige shampoo voor alle haartypes, of u nu geniet van weelderige lokken of dat u behoort tot de 40 tot 50 procent vrouwen die last hebben van haaruitval tijdens de zwangerschap.
| Beste zwangerschap veilige shampoo | Waarom het het beste is | Liefde |
| Christina Moss Naturals Original Shampoo | Veilig genoeg voor baby’s; gemaakt zonder parabenen, kleurstoffen, kunstmatige geurstoffen en sulfaten. | ♥♥♥♥♥ |
| Puracy Natuurlijke Dagelijkse Shampoo | Een favoriet merk voor veel ouders; gemaakt van sulfaatvrije reinigingsmiddelen op basis van kokosnoot met een citrus- en muntgeur. | ♥♥♥♥♥ |
| Iedereen Haar Sulfaatvrije Shampoo | De formule is gemaakt met alleen essentiële oliën en plantenextracten om de hoofdhuid te voeden en te hydrateren | ♥♥♥♥♥ |
| Klorane Ultra Zachte Shampoo met Havermelk | Veilig voor het hele gezin, ook voor kinderen vanaf 3 jaar; zacht genoeg voor de gevoeligste hoofdhuid | ♥♥♥♥♥ |
| Pure Nature Marokkaanse Arganolie Shampoo en Conditioner | Beschermt tegen blootstelling aan hitte; veilig voor haar dat is behandeld met kleur en keratine; bevat geen sulfaten, parabenen en ftalaten | ♥♥♥♥♥ |
Christina Moss Naturals Original Shampoo
Als Christina Moss Naturals Original Shampoo veilig genoeg is om op de baby te gebruiken, is het zeker veilig voor moeders om te gebruiken als ze zwanger zijn.
De formule is gemaakt zonder schadelijke chemicaliën, waaronder parabenen, kleurstoffen, kunstmatige geurstoffen, sulfaten, en meer. De shampoo is ook hypoallergeen, veganistisch en vrij van wreedheid.
Zoals met alle producten, is het altijd een goed teken als je de ingrediënten herkent. De shampoo van Christina Moss Naturals bevat organische aloë vera, organische kokosolie, organische olijfolie, organische zonnebloemolie, organische sheaboter, en nog veel meer. Het is gemaakt voor alle haartypes, vooral die met een gevoelige huid of hoofdhuid.
Hoewel de shampoo zacht genoeg is om op pasgeborenen te gebruiken, meldden gebruikers dat de shampoo, met zijn natuurlijke schuimmiddel, het haar grondig wast en voedt.
Het merk Christina Moss Naturals is zo overtuigd van haar product dat het een zuiverheids- en versheidsgarantie biedt gedurende 6 maanden na de aankoopdatum. Als de normen niet bevredigend zijn, zal het bedrijf het product vervangen of het volledige bedrag terugbetalen.
Puracy Natural Daily Shampoo
De huishoud- en babyproducten van Puracy worden door veel ouders van jonge kinderen gebruikt vanwege de natuurlijke formules, en de Puracy Natural Daily Shampoo is niet anders.
De shampoo is gemaakt met sulfaatvrije reinigingsmiddelen op basis van kokosnoot die een citrus- en muntgeur afgeven. Het bevat geen agressieve chemicaliën, zoals parabenen, formaldehyde, natriumlaurylsulfaat, dierlijke bijproducten, enzovoort.
De shampoo op plantaardige basis werd onlangs geherformuleerd om de hydraterende eigenschappen en het schuimschuim te verhogen. Puracy gaat er prat op dat je gemiddeld drie dagen tussen twee wasbeurten kunt zitten, wat elke moeder als muziek in de oren klinkt.
Puracy is opgericht door twee vaders, die producten wilden maken die veilig waren voor gebruik rond hun pasgeboren dochters. De Puracy Natural Daily Shampoo is ontworpen met de hulp van artsen en chemici om de gezondheid en veiligheid te garanderen, evenals de prestaties.
Maple Holistics Tea Tree Shampoo voor haaruitval
De Maple Holistics Tea Tree Oil Shampoo tegen haaruitval is zeker het proberen waard als u een van de 40 tot 50 procent van de vrouwen bent die haaruitval ervaren tijdens de zwangerschap.
Haarverlies treedt meestal enkele maanden na de bevalling op, maar overmatig haarverlies, telogeen effluvium genoemd, kan één tot vijf maanden na de zwangerschap optreden.
Maple Holistics creëerde de Tea Tree Oil Shampoo met een voedende mix van essentiële oliën, waaronder rozemarijn en lavendel, om haar en hoofdhuid te reinigen. Het bedrijf zegt dat de oliemix de bloedsomloop helpt stimuleren en de haargroei stimuleert voor dikker uitziend haar.
De Tea Tree Oil Shampoo is gemaakt zonder sulfaten, maar is effectief in het wegwassen van roosschilfers, vuil, olie en andere onzuiverheden. Het is veilig voor mensen met een gevoelige huid en gekleurd haar.
Iedereen Haar Sulfaatvrije Shampoo
De Everyone Hair Sulfate-Free Shampoo is een andere biologische optie gemaakt voor alle haartypes.
De formule is gemaakt met alleen essentiële oliën en plantenextracten om de hoofdhuid te voeden en te hydrateren en zachte reinigers om het haar te reinigen. De Everyone Hair Sulfate-Free Shampoo is afgeleid van quinoa proteïne en kokosnoot extract om het haar te reinigen, terwijl de organische aloë vera en vitamine B5 en E essentiële voedingsstoffen terugbrengen.
De sulfaatvrije shampoo is voor alle haartypes. Maar Everyone biedt ook andere formules voor meer gerichte haarbehoeften. Nourish is voor droog of behandeld haar; Balance is voor mensen met een droge hoofdhuid en vet haar; Volume is voor dunner haar.
Klorane Ultrazachte Shampoo met Havermelk
De Klorane Ultra-Gentle Shampoo met Havermelk is veilig te gebruiken voor het hele gezin, ook voor kinderen vanaf 3 jaar. Deze shampoo is zacht genoeg om te gebruiken op de meest gevoelige hoofdhuid.
De vegan shampoo is gemaakt zonder natriumlaurylsulfaat, parabenen en siliconen. In plaats daarvan is het geformuleerd met havermelk om het haar mild te reinigen en te verzachten, zonder de hoofdhuid te veel uit te drogen. Havermelk staat bekend om zijn vochtinbrengende en verzachtende eigenschappen.
Klorane is een Frans merk, en een Amerikaanse gebruiker merkte op dat de Ultra-Gentle Shampoo with Oat Milk geen schuim geeft zoals de meeste Amerikaanse haarreinigers hebben. Dat was geen klacht! De gebruiker zei dat de shampoo het haar zacht en zijdeachtig liet aanvoelen.
Pure Nature Marokkaanse Arganolie Shampoo en Conditioner
De Pure Nature Moroccan Argan Oil Shampoo en Conditioner is een geweldige optie als je je haar vaak stylet in plaats van te kiezen voor de typische moederknot.
De Moroccan Argan Oil Shampoo en Conditioner set heeft een UV- en thermische beschermer om het haar te hydrateren en te herstellen. Dit is ter bescherming tegen dagelijkse blootstelling aan chemicaliën, zon, verontreinigende stoffen en hitte van een föhn, stijltang, krultang en andere verwarmingsinstrumenten. De formule is ook veilig voor haar dat behandeld is met kleur en keratine.
Het merk Pure Nature bevat geen chemicaliën, zoals sulfaten, parabenen, natriumchloride, gluten of ftalaten in zijn producten. Dat betekent dat ze veilig zijn voor aanstaande moeders.
De Pure Nature Moroccan Argan Oil Shampoo en Conditioner set is ontworpen voor alle haartypes. Het heeft een delicate pH-balans om krullend haar, vet haar, en meer aan te pakken.
Aveeno Active Naturals Pure Renewal Shampoo en Conditioner Set
De Aveeno Active Naturals Pure Renewal Shampoo en Conditioner Set bevat geen chemicaliën die vaak in shampoos worden aangetroffen.
Sulfaten zijn een klasse chemicaliën die fabrikanten gebruiken als schuim- en schoonmaakmiddelen. Dat schuim van de meeste shampoos is het resultaat van sulfaten. Sulfaten zijn effectieve reinigers, maar kunnen de olie onttrekken die nodig is voor een gezonde hoofdhuid.
De Aveeno Active Naturals Pure Renewal Shampoo is ontworpen met sulfaatvrije technologie voor zachte reiniging en hydratatie. Gebruikers hielden van de frisse en schone geur en vonden dat de shampoo het haar niet te veel klit.
Alba Botanica Drink It Up Coconut Milk Hawaiian Shampoo en Conditioner
De Alba Botanica Drink It Up Coconut Milk Hawaiian Shampoo en Conditioner is vrij van ftalaten, sulfaten, parabenen en formaldehyde.
Deze shampoo en conditioner set is het beste voor mensen met droog haar. De veganistische formule is afgeleid van kokosmelk om vocht in te sluiten. Het bevat ook veel vetzuren en proteïnen om de haarfollikels te versterken en gespleten haarpunten te verminderen.
Recensenten zeiden dat de Alba Botanica Drink It Up Coconut Milk shampoo hun haar veel zachter maakte na slechts een paar keer gebruiken.
The Honest Company Shampoo en conditioner
The Honest Company is een ander merk dat veel ouders gebruiken voor alles wat met baby’s te maken heeft, van luiers tot balsems en zalven. Je kunt er zeker van zijn dat The Honest Company Shampoo en Conditioner veilig te gebruiken zijn tijdens de zwangerschap en daarna.
De formules van The Honest Company zijn afgeleid van natuurlijke oliën en zijn vrij van agressieve chemicaliën. De hypoallergene shampoo is gemaakt van ingrediënten zoals zoete amandelolie, jojoba, aloë vera en kokosolie om het haar en de hoofdhuid te hydrateren en te kalmeren.
Als u door uw zwangerschap bijzonder gevoelig bent voor geuren, is de zoete sinaasappel-vanillegeur aangenaam zonder te overweldigend te zijn.
Nine Naturals Citrus Mint Verzorgende Shampoo
Een van de weinige merken die zich specifiek richten op zwangere vrouwen is Nine Naturals en de Citrus Mint Nourishing Shampoo.
Het is gemaakt zonder sulfaten, parabenen, ftalaten, petrochemicaliën, kunstmatige conserveringsmiddelen en synthetische geurstoffen. Nine Naturals zegt zelfs dat de citrusmuntgeur van zijn shampoo misselijkheid en vermoeidheid kan helpen bestrijden.
Deze bijzondere formule is afgeleid van organische jojobazaadolie en sheaboter om de glans en het vochtgehalte te verhogen. Vitamine B5 versterkt de lokken en voorkomt gespleten haarpunten.
De Nine Naturals Citrus Mint Nourishing Shampoo is veilig voor zwangerschap en borstvoeding. De milde reiniger kan worden gebruikt op alle haartypes, inclusief gekleurd haar.
Paul Mitchell Shampoo One
Nu kunt u de salon thuis hebben! De Paul Mitchell Shampoo One is al decennia lang een favoriet van hairstylisten. Deze formule bevat geen parabenen en is veganistisch, zodat ze geen agressieve chemicaliën bevat.
De shampoo bevat vochtinbrengende bestanddelen, zoals kamille, rozemarijn, aloë vera en jojoba. De van tarwe afgeleide conditioners helpen de haartextuur en handelbaarheid te verbeteren. Het is veilig te gebruiken als dagelijkse shampoo voor alle haartypes, ook voor gekleurd haar.
De Paul Mitchell Shampoo One laat een frisse tropische geur achter die niet te overheersend is.
PURA D’OR Original Gold Label Anti-Thinning Biotin Shampoo
Terwijl veel vrouwen tijdens de zwangerschap genieten van sterker en gezonder haar en gezondere nagels, krijgen anderen te maken met haaruitval en dunner wordend haar. De PURA D’OR Original Gold Label Anti-Thinning Biotin Shampoo kan toekomstige mama’s helpen die in de laatste groep vallen.
De shampoo is gemaakt met een mix van biotine, brandnetelextract, pompoenzaad en zwarte komijnzaadolie om te voorkomen dat het haar verder wordt beschadigd, wat leidt tot dunner worden. De biotineshampoo bevordert de dikte en het volume van het haar en vermindert broze lokken.
Als het niet tijdens de zwangerschap is, houd dan deze anti-verdunningsshampoo in gedachten als je last hebt van haaruitval na de bevalling.
PURA D’OR is veganistisch en vrij van wreedheid.
Pureology Hydrate Shampoo
De Pureology Hydrate Shampoo is het beste voor medium tot dik, droog, gekleurd haar.
De Pureology Hydrate Shampoo is een geweldige optie als je haar al gekleurd is. De formule bevat jojoba, groene thee en salie om droog haar diep te hydrateren. U moet uw arts en uw kapper raadplegen als u tijdens de zwangerschap wilt doorgaan met kleurbehandelingen voor uw haar.
Pureology formules zijn vrij van sulfaten. Sulfaten kunnen je haar ontdoen van kleur en vocht. Deze shampoo bevat een mengsel van maïs, kokos en suiker om het haar te reinigen zonder het uit te drogen.
Pureology shampoos zijn veganistisch en bevatten geen parabenen, dierlijke bijproducten en dierproeven.
Hoewel deze shampoo aan de duurdere kant is, heb je volgens Pureology maar een kwart grote hoeveelheid nodig om een vol, rijk schuim te produceren. Het bedrijf schat dat elke fles 75 wasbeurten bevat.
Love Beauty and Planet Volume and Bounty verdikkende shampoo en conditioner
De Love Beauty and Planet Volume and Bounty Thickening Shampoo and Conditioner is het meest geschikt voor mensen met dun haar en mensen die op zoek zijn naar een beetje meer volume.
Deze verdikkende shampoo is verrijkt met kokoswater, kokosolie en mimosabloemen. Kokosolie is een heerlijk ingrediënt dat het haar zichtbaar hydrateert. De Volume Thickening Shampoo van Love Beauty and Planet is ook veilig voor gekleurd haar.
De producten van Love Beauty and Planet zijn vrij van wreedheid, parabenen, siliconen, kleurstoffen en ftalaten.
Whamisa Organic Seeds Shampoo voor droge hoofdhuid
De Whamisa Organic Seeds Shampoo voor Droge Hoofdhuid is bedoeld voor mensen met precies dat: een droge hoofdhuid. Helaas behoren veel zwangere vrouwen tot die categorie.
Whamisa’s shampoo bevat gerstzaad-, aloë vera bladextracten, lavendel- en bergamotolie om de hoofdhuid te hydrateren. De formule is ontworpen om de natuurlijke zuurgraad van de hoofdhuid te evenaren. Deze shampoo bevat natuurlijke ingrediënten die voor 68% biologisch zijn.
Whamisa is een Koreaans huidverzorgingsmerk dat prat gaat op schone schoonheid. Het bedrijf koopt biologische, natuurlijk afgeleide ingrediënten en vermijdt het gebruik van synthetische, chemisch afgeleide materialen. De producten zijn ook vrij van wreedheid en worden niet op dieren getest.
Whamisa Organic Seeds Shampoo voor vette hoofdhuid
Net als de hierboven genoemde shampoo, heeft Whamisa ook een formule speciaal voor mensen met een vette hoofdhuid. De Whamisa Organic Seeds Shampoo voor de vette hoofdhuid bevat gerstzaad-, yuzu- en appelextracten om het haar diepgaand te reinigen.
Whamisa producten bevatten een natuurlijke oppervlakteactieve stof uit de palmpit die de hydratatie bevordert. De palmpit is een veiliger alternatief voor chemische en synthetische oppervlakteactieve stoffen die gebruikelijk zijn in shampoos die in de winkel worden gekocht.
Net als de Whamisa Shampoo voor droge hoofdhuid, zijn de ingrediënten natuurlijk en 67 procent biologisch. Gebruikers merkten op dat de shampoo een frisse, lichte geur heeft.
Whamisa’s organische zaden shampoo voor vette hoofdhuid en droge hoofdhuid hebben zeer vergelijkbare verpakkingen. Kies zorgvuldig bij de aankoop.
Hoe we zwangerschap veilige shampoo hebben gekozen
Voordat ik zwanger werd, had ik er geen idee van dat mijn arts het gebruik van schone producten – van bodylotion tot shampoo – zou aanbevelen om de groei en ontwikkeling van de baby te beschermen. Hoewel er maar weinig onderzoek is gedaan naar de effecten van de meest gangbare producten op zwangere vrouwen, is er geen beter moment dan de zwangerschap om het zekere voor het onzekere te nemen.
Als algemene vuistregel zochten we naar producten die vrij zijn van agressieve chemicaliën en geurstoffen. Zwangerschap kan leiden tot extra gevoeligheid van uw huid en reukzin. De komende negen maanden kan ook de textuur van je haar veranderen.
De producten variëren, maar de meeste zijn gemaakt van volledig natuurlijke en/of plantaardige ingrediënten. Ze bevatten ook niet veel van de agressieve chemicaliën die in de meeste shampoos worden aangetroffen.
De meeste producten zijn ook niet afgestemd op zwangere vrouwen. Wij categoriseren ze als “zwangerschap veilig” omdat de formules geen ingrediënten bevatten die schadelijk kunnen zijn voor u en uw groeiende baby.
FAQs over zwangerschap veilige shampoo
Moet ik echt overschakelen op een zwangerschapsveilige shampoo?
Dat hangt af van met wie je praat. Veel zwangere vrouwen blijven hun gewone shampoo en conditioner gebruiken en blijven gezond zwanger en krijgen een gezonde baby. Veel aanstaande moeders gebruiken de negen maanden echter om chemische stoffen zoveel mogelijk te vermijden, voor hun gemoedsrust en om extra veilig te zijn.
Het onderzoek naar de mogelijke schadelijke effecten van shampoos die sulfaat en andere chemicaliën bevatten, is niet eenduidig of duidelijk.
Zo hebben experimentele dierstudies aangetoond dat sommige chemische stoffen in haarproducten teratogene risico’s inhouden. Deze chemische stoffen omvatten fenyleendiamine, aminofenolen en ethanolamine, volgens het National Center for Biotechnology Information. Teratogeen is een stof die schadelijk kan zijn voor de ontwikkeling van het embryo of de foetus.
Volgens het NCBI blijkt uit studies bij mensen echter dat blootstelling aan chemische stoffen in haarkleurmiddelen en andere haarproducten slechts in zeer beperkte mate door de moeder wordt opgenomen, tenzij er brandwonden of abcessen op de hoofdhuid zijn. De onderzoekers concludeerden dat het onwaarschijnlijk was dat deze chemische stoffen de placenta in grote hoeveelheden zouden bereiken om de ongeboren foetus te verstoren.
Waarom veranderen de meeste zwangere vrouwen van shampoos als ze in verwachting zijn?
Misschien is een meer dringende reden om over te schakelen op een volledig natuurlijke, “zwangerschapsveilige” shampoo de verzorging van de veranderende huid van de aanstaande moeder. Zwangerschap kan de gevoeligheid verhogen en shampoos die chemicaliën bevatten, kunnen de hoofdhuid irriteren. Aan de andere kant kunnen zwangerschap en verhoogde hormonen ook voor meer olie zorgen.
De hierboven vermelde shampoos voorzien in de behoeften van de hoofdhuid, zoals een droge of vette hoofdhuid, zonder chemische stoffen te bevatten die irritatie of andere schade kunnen veroorzaken.
De meeste shampoos bevatten ook een sterke geur die onaangenaam kan zijn als je in verwachting bent. De shampoo’s op onze lijst van veilige zwangerschapsshampoo’s bevatten geen parfum of hebben een lichte, milde geur.
Als u een shampoo op recept gebruikt voor roos of een andere aandoening, raadpleeg dan uw arts, want sommige shampoos met medicinale werking mogen niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap.
Wat is de deal met Sulfaten? Zijn ze gevaarlijk?
Zoals besproken is een veel voorkomend ingrediënt in de meeste shampoos sulfaat, namelijk natriumlaurylsulfaat.
Natriumlaurylsulfaat is een schoonmaakmiddel dat wordt aangetroffen in huishoudelijke schoonmaakmiddelen, cosmetica, en meer. Dat schuim dat je krijgt als je een product met water mengt, is het resultaat van natriumlaurylsulfaat. Het reinigt goed en verwijdert vuil en olie, daarom is het een favoriet ingrediënt in shampoos.
Natriumlaurylsulfaat kan echter soms te effectief zijn en de nodige oliën en vocht onttrekken die we nodig hebben voor een gezonde hoofdhuid. Daarom kunnen shampoos met sulfaten irriterend en te droog zijn voor mensen met een gevoelige huid en hoofdhuid. En omdat veel vrouwen tijdens de zwangerschap een gevoelige huid hebben, kan het een goede optie zijn om een formule zonder sulfaten te kiezen.
Natriumlaurylsulfaat kan ook de kleurstof sneller uit gekleurd haar verwijderen, dus dat is iets om in gedachten te houden als je haar chemisch behandeld is.
Maar wees gerust, het National Center for Biotechnology Information zegt dat huishoudelijke producten die natriumlaurylsulfaat bevatten, indien juist geformuleerd, geen gevaar voor de menselijke gezondheid en veiligheid vormen. Het NCBI zei ook dat de bewering dat natriumlaurylsulfaat kanker veroorzaakt onjuist en misleidend is, en voegde eraan toe dat er geen wetenschappelijk bewijs is om dit te ondersteunen.
Welke andere ingrediënten in shampoos moet ik vermijden?
Veel verontrustender dan sulfaten zijn ftalaten en hun mogelijke effecten op kinderen en volwassenen. Ftalaten zijn chemische stoffen die vooral in kunststoffen worden gebruikt. Ze worden aangetroffen in honderden huishoudelijke artikelen, van speelgoed en voedselverpakkingen tot haarsprays en shampoos.
Mensen worden vooral blootgesteld aan ftalaten wanneer ze make-up aanbrengen en besmet voedsel eten. Dat kan gebeuren bij het opwarmen van voedsel in plastic containers die ftalaten bevatten. Volgens het NCBI worden vrouwen vijf keer meer blootgesteld aan ftalaten dan mannen van dezelfde leeftijd.
Uit dierproeven is gebleken dat ftalaten schadelijk zijn voor de groei en ontwikkeling van foetussen. Bij mannelijke dieren beïnvloedden ftalaten de ontwikkeling van de testikels. Bij vrouwelijke dieren zijn ftalaten in verband gebracht met baarmoederafwijkingen en een toxische afwijking van de eierstokken.
Helaas zijn er volgens het NCBI maar een paar studies over blootstelling aan ftalaten met afwijkingen aan de voortplanting bij mensen, zodat het moeilijk is de omvang van het probleem te begrijpen.
Een ander ingrediënt om voor op te passen is parabenen. Parabenen zijn een klasse van veelgebruikte conserveringsmiddelen die worden aangetroffen in cosmetica en schoonheidsverzorgingsproducten. Fabrikanten gebruiken ze omdat ze betaalbaar zijn en de houdbaarheid van producten verlengen.
Zwangere vrouwen moeten op hun hoede zijn voor make-up, huidlotions, shampoos en andere producten die parabenen bevatten. Bepaalde parabenen kunnen ontwikkelingsstoornissen bij foetussen veroorzaken. De blootstelling op uw huid kan de kans vergroten dat de chemicaliën worden opgenomen en uw ongeboren baby bereiken.
Uit sommige studies is gebleken dat zwangere moeders met hoge parabeengehalten een grotere kans hadden op vroeggeboorte. Uit ander onderzoek bleek dat babyjongens van vrouwen die aan parabenen waren blootgesteld, hogere oestrogeenniveaus hadden en meer kans hadden op problemen met het voortplantingssysteem.
Voor je eigen gemoedsrust kun je ftalaten en parabenen het beste vermijden, zelfs als je niet zwanger bent.
Wat gebeurt er met het haar tijdens de zwangerschap?
Veel vrouwen beleven hun beste haardagen tijdens de zwangerschap. Waarom? In het kort, je kunt de vervelende hormonale schommelingen bedanken. Ze zorgen tenminste voor een goede bijwerking voor de verandering!
Normaal gesproken doorloopt het haar drie fasen: actieve groei, rustfase en uitval. Tijdens deze fasen werpen mensen meestal 100 haren per dag af. Tijdens de zwangerschap verschuiven de haarcycli echter door de verhoogde oestrogeenhormonen, waardoor de verharingscyclus wordt overgeslagen. Dit is de belangrijkste reden waarom zwangere vrouwen langer en dikker haar hebben. Totdat het haarverlies na de bevalling begint, zo’n 4 maanden na de bevalling.
Sommige vrouwen verklaarden ook dat hun haar tijdens en na de zwangerschap meer of minder krullend werd. De reden waarom dat gebeurt heeft dokters verbaasd!
Hoewel gezonder en sterker haar de norm is, is het niet ongewoon dat vrouwen tijdens de zwangerschap last hebben van haaruitval. Volgens de American Pregnancy Association heeft 40 tot 50 procent van de vrouwen last van overmatig haarverlies, telogeen effluvium genoemd. Dit gebeurt meestal tussen de eerste en de vijfde maand na de zwangerschap.
Wat kan ik doen tegen haaruitval of -verdunning tijdens de zwangerschap?
Telogeen effluvium is tijdelijk, zij het vervelend. De American Pregnancy Association raadt de volgende tips aan voor gezonder haar en om haarverlies tijdens en na de zwangerschap te beperken:
- Eet gezond. Groenten en fruit bevatten antioxidanten die de haarfollikels kunnen beschermen en de haargroei bevorderen.
- Neem je prenatale vitaminen dagelijks.
- Gebruik shampoos en conditioners die biotine en silica bevatten. Beide zijn ingrediënten die de sterkte, glans en dikte van het haar verbeteren.
- Borstel het haar niet als het nat is, want dan zijn de lokken kwetsbaarder. Vermijd kammen met fijne tanden.
- Als je hitte gebruikt, zoals een föhn of krultang, gebruik dan de koelstand.
- Vul uw voeding aan met de volgende voedingsstoffen, maar raadpleeg eerst uw arts:
- Vitamine B-complex
- Biotine (mogelijk veilig; oraal en op gepaste wijze)
- Vitamine C
- Vitamine E (waarschijnlijk veilig als de hoeveelheid de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijdt; mogelijk veilig als dat wel het geval is)
- Zink (waarschijnlijk veilig bij oraal gebruik en op de juiste wijze; waarschijnlijk onveilig bij oraal gebruik in hoge doses)
Laatste gedachten over het vinden en kiezen van een zwangerschap veilige shampoo
Het is moeilijk om onze topkeuze te bepalen en slechts één zwangerschap-veilige shampoo aan te bevelen die je kunt gebruiken als je baby in de groei is, omdat ieders haarbehoeften anders zijn, ongeacht of je in verwachting bent.
Wij zijn ervan overtuigd dat deze lijst enkele van de beste opties bevat voor alle haartypes, inclusief diegenen die last hebben van hoofdhuid gevoeligheid, haaruitval, geur aversies, en nog veel meer.
Er is geen eenduidig “ja” of “nee” antwoord op de vraag of je een andere shampoo moet gebruiken als je zwanger bent. Het is een persoonlijke beslissing, die u met uw arts moet bespreken.
Wij hopen dat u de inhoud van dit artikel nuttig vond om te weten voor welke ingrediënten u op uw hoede moet zijn en om eerlijk te zijn over wat onderzoekers wel en niet weten over het gebruik van chemische stoffen tijdens de zwangerschap.