Yoghurt is een zeer voedzame eerste voeding voor uw baby. Yoghurt die ongezoet, biologisch en van volle melk is, is het beste. De probiotica, eiwitten en vetten kunnen je baby een buik- en hersenboost geven. Je kunt yoghurt kopen die speciaal voor baby’s is samengesteld, of je kunt een gewone yoghurt kopen die je al lekker vindt.
In dit artikel wordt uitgelegd hoe u de beste yoghurt voor baby’s kiest en worden enkele van de meest gestelde vragen beantwoord. Je vindt hier ook reviews van de beste merken baby-yoghurt voor je kleintje.
| Beste yoghurt voor baby’s | Waarom het het beste is | Liefde |
| Earth’s Best Biologische Yoghurt Fruit Smoothie | Biologisch, container hersluitbaar, bekende karakters op verpakking | ♥♥♥♥♥ |
| Happy Baby Biologische Yogis Druppels | Smelt, lost op op de tong van de baby, gebruik na 8 maanden | ♥♥♥♥♥ |
| Mama Bear Fase 2 Biologische Babyvoeding | Volledig natuurlijke ingrediënten, hersluitbaar | ♥♥♥♥♥ |
| Gerber Purees Biologische Banaan Framboos Yoghurt Zakje | Veel smaken, biologische ingrediënten, makkelijk te gebruiken zakje | ♥♥♥♥♥ |
| NurturMe Biologische Zuivelvrije Yoghurt | Perfect voor baby’s met allergieën, quinoa melk, erwten eiwit, en kokosnoot crème | ♥♥♥♥♥ |
Beste yoghurt voor baby’s
Earth’s Best Biologische Vruchten Yoghurt Smoothie
Het zakje Earth’s Best Organic Fruit Yoghurt Smoothie maakt het gemakkelijk om je kleintje te voeden. Het is gemaakt door het mengen van fruitpuree en yoghurt, vervolgens versterkt met vitamine D. Deze smoothies maken gebruik van niet genetisch gemodificeerde ingrediënten en voldoen aan certificeringen voor biologisch en koosjer zijn.
Een ander groot voordeel van dit zakje is dat het hersluitbaar is. Dat betekent geen gedoe met plasticfolie of een zak om te koelen en opnieuw te gebruiken. Het heeft ook een schattig Sesamstraat thema.
Happy Baby Organic Yogis Gevriesdroogde Snacks
De Happy Baby Organic Yogis Freeze-Dried Snacks zijn gemaakt van gecertificeerde biologische yoghurt en puree. Ze smelten weg in de mond van je kleintje en hebben de perfecte grootte voor grijpgrage vingertjes. De hapjes zijn bedoeld voor oudere baby’s en peuters van ten minste 8 maanden oud of die kunnen kruipen zonder dat hun buik de grond raakt.
Deze babyhapjes hebben wel toegevoegde suiker die sommige andere merken niet hebben. De gevriesdroogde druppels zijn groter dan sommige andere merken. Ze kunnen gevaarlijk zijn als je de zak open laat of als ze een beetje muf worden.
Mama Bear Biologische Fase 2 Babyvoeding
Mama Bear Organic Stage 2 Babyvoeding is gemaakt zonder kunstmatige smaak- en kleurstoffen, GMO-ingrediënten en toegevoegd zout. De enige ingrediënten zijn biologische yoghurt, vruchtenpuree, en toegevoegde vitamine C om de kleur te behouden.
De fase 2-lijn is ontworpen voor baby’s van 6 maanden en ouder, wat het perfecte moment is om yoghurt aan je kleintje te introduceren. De dop op deze zakjes is ook hersluitbaar.
Gerber Purees Biologische Yoghurt Zakje
De Gerber Purees Organic Yogurt Pouch lijn heeft minstens een dozijn smaken die je kleintje kan eten. Het is gemaakt van biologische yoghurt en vruchtenpuree en bevat geen kunstmatige ingrediënten. Deze purees zijn ook niet genetisch gemodificeerd en hebben een BPA-vrije verpakking.
Een leuke functie hiervan is de Smart Flow uitloop. De tuit controleert de stroom, zodat je baby zich niet verslikt door te snel eten.
Stonyfield Farm YoBaby
De beste smaak voor uw kleintje van Stonyfield Organic Yobaby is Simply Plain, maar die is niet altijd beschikbaar. Omdat het gemaakt is voor uw kleintje, is het verkrijgbaar in verschillende smaken die u kunt gebruiken om de smaakpapillen van uw kleintje te verleiden. Je kunt ook voor gewoon gaan en je eigen smaakcombinaties maken voor een smaak waar je baby of peuter van zal houden.
Ook al is het een babyvoeding, een nadeel is de grote portiegrootte. De verpakking van 4 ons is voor de meeste baby’s te groot om op te eten, maar je kunt het altijd inpakken en in de koelkast bewaren voor later. Bekijk de volledige lijst van smaken hier.
Clover Organic Farms Cream on Top
Clover Organic Farms Cream on Top is een andere gezonde optie voor baby’s.
Dit is een American Humane gecertificeerde optie, wat geweldig is voor ouders die bij hun aankopen rekening houden met dieren. Het komt van Clover Farms in Noord-Californië.
De gewone smaak is het beste voor baby’s, maar er zijn genoeg smaken waar je kleintje (en papa en mama) dol op zullen zijn als ze eenmaal wat ouder zijn. De romige textuur van deze yoghurt maakt het perfect voor het blenden van smoothies of het maken van zelfgemaakte yoghurtdruppels.
NurturMe Biologische Zuivelvrije Yoghurt
Voor baby’s die de melkeiwitten niet verdragen, is NurturMe Organic Dairy-Free Yogurt een goede keuze. Deze optie is gemaakt met quinoamelk, erwtenproteïne en kokosroom.
Dit staat hoog op de lijst voor moeders die zich zorgen maken over de allergieën van hun kind. Het is niet genetisch gemodificeerd, gecertificeerd biologisch, glutenvrij, veganistisch en koosjer. Het is ook vrij van zuivel, soja of eieren. De plantaardige eiwitten worden afgebroken, waardoor ze gemakkelijk te eten en te verteren zijn voor je kleintje.
Siggi’s Yoghurt
Siggi’s Yoghurt wordt door volwassenen geprezen om zijn heerlijk romige smaak en textuur. Dat komt omdat het zowel dikke yoghurt met toegevoegde room heeft voor een glorieuze textuur. Er zijn veel verschillende smaken, maar de beste keuze voor babyyoghurt is een fruitvariant met minder suiker of de gewone variant. Zelfs als u voor een gearomatiseerde optie kiest, kunt u er zeker van zijn dat aan de yoghurt geen aspartaam, sucralose of andere kunstmatige zoetstoffen zijn toegevoegd. Alle suiker is afkomstig van zuivere rietsuiker en het fruit.
De koeien worden op verantwoorde wijze gehouden in de staat New York en krijgen nooit groeihormonen toegediend. Het heeft 2% melkvet voor veel energie voor baby en het heeft 5 verschillende levende actieve culturen om de darmgezondheid van baby te helpen.
Gerber Yoghurt Melts
Gerber Yoghurt Melts Gevriesdroogde Yoghurt lost op op de tong van je kleintje. Dit maakt ze perfect voor baby’s die nog moeten leren kauwen en slikken. U moet er echter rekening mee houden dat u ze niet voor de leeftijd van 8 maanden kunt introduceren, volgens de aanbevelingen van de fabrikant. Maar dat is niet erg, want peuters zullen deze ook graag eten!
Deze worden gemaakt zonder gebruik van conserveermiddelen, kunstmatige zoetstoffen en kunstmatige smaakstoffen. Hoewel het gedroogd voedsel is, bevatten ze toch levende, actieve culturen. Ze hebben een grote vorm, zodat kleine vingertjes ze gemakkelijk kunnen oppakken en opeten. Gerber yoghurt melts zijn ook een goede bron van vitamine A, C, en E.
GoGo squeeZ YogurtZ
Drie woorden: houdbare yoghurt. Wees niet bang, de GoGo squeeZ YogurtZ is nog steeds de gezonde en lekkere yoghurt die je hebt leren kennen en liefhebben, alleen zonder bacteriën. Het retort, of sterilisatieproces, resulteert in houdbare yoghurt die volledig veilig is om te eten. Dus hoewel uw kind de levende en actieve culturen mist, krijgt u toch een eiwitrijk tussendoortje met veel eiwitten, calcium en vitamine D.
Dit is een geweldige manier om kleine buikjes te vullen met de romige goedheid van yoghurt terwijl je onderweg bent. Het is ook geweldig om te delen in de lunchdoos van een ouder broertje of zusje!
WeeSprout Herbruikbaar etui met dubbele rits
De WeeSprout Double Zipper Reusable Pouch is net zo ontworpen als de yoghurtzakjes die je in de supermarkt ziet, maar dan met een rits zodat je hem kunt gebruiken en hergebruiken. U kunt thuis uw eigen mengsels maken van gewone yoghurt en het favoriete fruit van uw kind. Stop het dan in het zakje voor een makkelijk tussendoortje voor onderweg.
Het is ontworpen zonder hoeken, zodat u het zakje gemakkelijk kunt wassen en uitspoelen wanneer uw kleintje klaar is met het gebruik ervan. Het is gemaakt van milieuvriendelijke materialen en is vrij van lood, BPA, ftalaten en PVA. Een bijkomend voordeel is dat u met deze investering geen fortuin meer hoeft uit te geven aan yoghurtzakjes in de supermarkt!
Een ander groot voordeel van herbruikbare zakjes is dat je weet wat er in het eten van je baby zit. Soms kunnen zelfs yoghurtproducten waarvan de houdbaarheidsdatum nog niet verstreken is, bacteriegroei vertonen. Als u geen herbruikbaar zakje gebruikt, moet u er een proberen voordat u het aan hen geeft. Je kan het ook in een kom doen.
FAQs over yoghurt voor baby’s
Wanneer mogen baby’s yoghurt?
In hun eerste levensjaar kunnen baby’s hun volledige voeding uit moedermelk of flesvoeding halen. Toch kiezen veel ouders ervoor om in deze periode voedingsmiddelen te introduceren. Door uw kind al vroeg vertrouwd te maken met eten, maakt het kennis met nieuwe smaken. Het is ook een leuke manier om hun gebruikelijke regime van flesvoeding of moedermelk aan te vullen.
De aanbevelingen van kinderartsen lopen uiteen: sommigen raden aan te wachten tot je baby 8-10 maanden oud is en anderen zeggen dat het goed is om je baby al yoghurt te geven vanaf de leeftijd van zes maanden. Volgens de American Academy of Pediatrics moet je je kleintje geen koemelk geven tot hij een jaar oud is. Voedingsmiddelen als yoghurt en kaas worden echter meer verwerkt en de moeilijk verteerbare melkeiwitten worden in het proces afgebroken.
Dit betekent dat u kunt beginnen uw kleintje voeding zoals yoghurt te geven zodra u met vaste voeding begint, over het algemeen rond de leeftijd van zes maanden.
Wat zijn de voordelen van yoghurt voor baby’s?
Yoghurt is een goede bron van zuivel voor uw baby of peuter. Wanneer u echter zuivelproducten kiest, moet u er zeker van zijn dat deze het vet bevatten dat nodig is voor een gezonde ontwikkeling van de hersenen.
Het andere grote voordeel van yoghurt voor baby’s is de aanwezigheid van levende actieve culturen. Deze culturen zijn probiotica, wat betekent dat ze de leefomstandigheden voor goede bacteriën die in het spijsverteringskanaal van je kleintje leven, verbeteren. Iedereen heeft triljoenen goede en bacteriën in zijn darmen, flora genaamd. De flora beïnvloedt de immuniteit, de reactie op allergenen, de spijsvertering en andere aspecten van de gezondheid. Door vroeg met probiotica te beginnen, kunt u er zeker van zijn dat uw baby een goede start maakt met zijn gezondheid.
En voor het geval baby niet van yoghurt houdt of een extra oppepper in de buik nodig heeft, probeer de beste probiotica voor baby’s.
Is het veilig om mijn baby gewone yoghurt te geven?
Je hoeft je kind geen baby-yoghurt te geven. Fabrikanten van baby-yoghurt maken echter volvette mengsels en vermijden kunstmatige smaakstoffen en suikers. Veel merken zijn biologisch gecertificeerd. Hoewel de AAP gemengde meningen heeft over biologische voeding voor baby’s, hebben zij geconcludeerd dat er een lager risico is van blootstelling aan pesticiden.
Kan ik mijn baby Griekse yoghurt geven?
Het grote verschil tussen Griekse yoghurt en yoghurt van volle melk is de hoeveelheid bewerking die de melkeiwitten ondergaan. Veel baby’s hebben geen problemen met het verteren van Griekse yoghurt. Anderen kunnen echter de eiwitten niet afbreken wanneer zij yoghurt eten. Dit kan problemen veroorzaken zoals winderigheid en constipatie.
Als u Griekse yoghurt wilt proberen, is het misschien beter om eerst te beginnen met gewone volle-melkse yoghurt. Dit kan u helpen om de tolerantie van uw baby voor melkeiwitten beter te begrijpen.
Hoe kies ik yoghurt voor mijn baby?
De beste yoghurts voor uw kind bieden hoogwaardige voeding waarop uw kleintje kan vertrouwen. Hier zijn enkele dingen waar je op moet letten (en sommige die je moet vermijden) bij het kiezen van yoghurt voor je baby:
Waar moet je op letten bij baby-yoghurt
- Volvette yoghurt- Yoghurt voor volwassenen is meestal vetarm. Kinderen onder de 3 hebben echter volvet nodig in hun zuivelproducten. Volle melk bevat omega-3 vetzuren die essentieel zijn voor een gezonde ontwikkeling van de hersenen.
- Biologisch- Hoewel kinderartsen gemengde meningen hebben over biologisch voedsel, is geconcludeerd dat het risico van blootstelling aan bestrijdingsmiddelen in biologisch voedsel lager is. Pesticiden kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken bij kinderen en volwassenen, vooral bij herhaalde blootstelling.
- Levende actieve culturen- De meeste merken yoghurt bevatten levende culturen. Deze worden gebruikt om de melkeiwitten af te breken en melkzuur te produceren, waaraan yoghurt zijn zure smaak ontleent. Sommige merken hebben 2 soorten, terwijl andere er tot 6 hebben.
- Andere overwegingen: Het unieke fermentatieproces dat elke yoghurt ondergaat, beïnvloedt de algemene smaak en consistentie. Sommige zijn dikker dan andere, vooral volvette yoghurt voor je baby. Wees niet bang om meer dan één merk te proberen als je kleintje yoghurt niet lekker lijkt te vinden de eerste keer dat je het hem of haar geeft.
Wat te vermijden in baby-yoghurt
- Kunstmatige zoetstoffen- U moet het eerste jaar op de suikerinname van uw baby letten, vooral omdat moedermelk en flesvoeding al veel natuurlijk voorkomende suikers bevatten. Toch is het beter te kiezen voor opties met zuivere rietsuiker dan voor kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam, neotaam, sacharine en sucralose. Deze zoetstoffen veroorzaken gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, diabetes, gewichtstoename en zwaarlijvigheid.
- Kunstmatige kleur- en smaakstoffen- Hoewel de meningen over kunstmatige kleurstoffen uiteenlopen, hebben sommige landen in de wereld ze verboden. Het is beter om het zekere voor het onzekere te nemen en ze uit het voedsel van uw kleintje te houden. Kunstmatige smaakstoffen moeten ook worden vermeden.
Is yoghurt goed voor baby’s?
Ja, een volvette yoghurt met weinig of geen suiker en zonder kunstmatige zoetstoffen is een gezonde voeding voor je baby. Het is ook het beste uw baby te laten beginnen met gewone yoghurt en nieuwe smaken één voor één te introduceren om een mogelijk allergeen te identificeren.
Is er een verschil tussen baby-yoghurt en gewone yoghurt?
In tegenstelling tot sommige gewone yoghurts is babyyoghurt meestal volvette, biologische yoghurt met weinig of geen suiker, zonder kunstmatige zoetstoffen of andere kunstmatige ingrediënten. Sommige babyyoghurts zijn ook gemakkelijker te verpakken, zoals yoghurt om in te knijpen of te drinken en gevriesdroogde yoghurt (voor kinderen ouder dan 8 maanden) die kan worden opgepakt en gegeten.
Mag een 1-jarige magere yoghurt?
In het algemeen, nee. Hoewel een portie magere yoghurt geen kwaad kan, moet uw baby niet voor zijn tweede levensjaar overschakelen op magere of vetvrije zuivelproducten.
Hoeveel yoghurt kan een baby eten?
Een baby van 8 tot 12 maanden mag waarschijnlijk niet meer dan 4 tot 8 ons yoghurt per dag hebben. Een peuter mag zestien tot twintig ons per dag hebben.
Mogen baby’s probiotische yoghurt?
Ja. Probiotica hebben onmiskenbare gezondheidsvoordelen, helpen bij de spijsvertering en stimuleren het immuunsysteem. Sommige baby yoghurts bevatten ook probiotica.
Welke snacks kan ik mijn baby geven?
Voor baby’s jonger dan 12 maanden is het belangrijk om hapjes te geven die vloeibaar of heel klein zijn en die gemakkelijk smelten op de tong. Volkoren haver O’s ontbijtgranen (de oude standaard), yoghurt zonder stukjes fruit, appelmoes, geprakte banaan of geprakte banaan met rijstgranen, vruchtenpuree, hummus, en kleine stukjes volkoren graham crackers, brood of zelfgemaakte muffin, zijn goede opties voor leerlingen.
Naarmate een kind ouder wordt en meer tanden krijgt, kunt u zachte blokjes gekookte zoete aardappel of butternutpompoen, peer of meloen, kaas of gekookt ei toevoegen. Een andere optie zijn voorverpakte babyhapjes, waarvan er nogal wat verkrijgbaar zijn, zoals de gevriesdroogde yoghurtsnacks. Op deze voorverpakte snacks moet worden vermeld vanaf welke leeftijd de snack kan worden gegeven.
Bonus Ouderschap Hack: Baby yoghurt gebruiken om een lekkere traktatie te maken
Kinderartsen raden aan om eerst te beginnen met yoghurt van volle melk. Dit helpt u te controleren op melkallergieën of spijsverteringsproblemen. Na die eerste kennismaking zijn er tal van gezonde manieren om yoghurt lekkerder te maken voor je baby.
Je moet kunstmatig gezoete en gearomatiseerde yogurts vermijden. Hier zijn een paar ideeën van dingen die je in de yoghurt van je kind kunt roeren:
- Appelmoes
- Zoete aardappel
- Geprakte bananen
- Gepureerde pompoen
- Perenpuree
- Geprakte avocado
Yoghurt kan ook een handig hulpmiddel zijn als je kleintje tandjes krijgt. Gebruik een ijsblokjesvorm om yoghurt gemengd met fruitpuree uit de babyvoedingmaker in te vriezen. Stop het in een bijtnet als je kleintje tandjes krijgt.
Iets anders dat nuttig is om te onthouden, is dat baby’s niet altijd van koud voedsel houden als ze jong zijn. Iets schrikbarends kouds kan hun maag van streek maken. Als dit een probleem is voor uw kind, kunt u yoghurt in een schaaltje doen en het 15 minuten laten staan voordat u het aan uw kind geeft.
Definitieve opname
Yoghurt is gezond voedsel om aan uw kind te geven zodra het klaar is voor vaste voeding. Het smaakt heerlijk, zit vol gezonde vitaminen en probiotica, en heeft veel smaakopties.
Je moet altijd eerst met gewone yoghurt beginnen om na te gaan of je kleintje een melkallergie heeft of dat het te moeilijk te verteren is. Zo ja, wacht dan minstens een maand voor je het opnieuw probeert.
Hopelijk helpt deze gids u bij het kiezen van de beste yoghurt voor baby’s als u uw zuigeling gaat voeden!