Wanneer zich een gelegenheid voordoet om weer naar buiten te gaan en de wereld te leren kennen, kunt u voor het dilemma komen te staan hoe uw baby dat zal opvatten. Als het gezellig samenzijn met vrienden en familie belangrijk voor je was voordat je kleine bundeltje in je leven kwam, dan zou het daarna nog steeds belangrijk moeten zijn en het is een goede manier om tot rust te komen en jezelf te zijn!
Uitgenodigd om te dineren met vrienden
De meeste ouders zijn nerveus om hun jonge baby achter te laten voor een avondje uit, en willen dat misschien ook niet. Maar de baby meenemen is niet zo’n slecht idee. Het is goed voor de ontwikkeling van uw baby om uit te gaan en zich aan te passen, in plaats van thuis te blijven in een routine die geen interactie met de wereld toestaat.
Met een beetje planning kunnen zowel jij als je baby van het evenement genieten!
Hou de routine
Als je thuis een goede slaaproutine hebt, probeer je daar dan zo veel mogelijk aan te houden als je weg bent. Baby’s houden van consequent zijn, en voelen zich veiliger als u elke avond dezelfde stappen volgt en dit bevordert de slaap. Het wordt natuurlijk moeilijker om u aan deze routine te houden als u bij een vriend thuis gaat eten, maar hier zijn enkele nuttige tips:
- Probeer de slaapomgeving zo dicht mogelijk bij huis te maken. Neem uw eigen reisbedje mee en vraag of u dit in een slaapkamer mag zetten. Een snel telefoontje of sms’je naar je vriend de dag ervoor om te vragen of dit mogelijk is, kan je ongerustheid hierover wegnemen. Neem een ‘bedtijdtas’ mee en stop daarin een naar thuis ruikend lakentje of dekentje waaraan uw baby gewend is. Haar pyjama en slaappak. Neem haar lievelingsdeken of teddy mee die ze kan knuffelen. Vergeet niet een paar van haar favoriete boekjes, een babyfoon en een fopspeen als uw baby deze gebruikt om te slapen.
- Probeer dezelfde bedtijd aan te houden als je thuis zou doen. Als u uw baby uit haar gewone routine dwingt, zal ze waarschijnlijk overstuur en vreemd worden en helemaal niet meer willen gaan slapen.
Breng uw reisbedje mee.
Maarsoms wil je dat je baby wat later opblijft dan gewoonlijk, zodat grootouders en vrienden de kans krijgen om tijd met haar door te brengen. In dat geval helpt een later of iets langer middagslaapje meestal om het naar bed gaan ’s avonds uit te stellen en kan het niet veel kwaad.
Omgaan met lawaai
Sommige baby’s worden wakker bij het minste gekraak van een deur en anderen slapen zelfs door de hardste geluiden heen. Achtergrondgeluid van ongeveer 50 decibel (gelijk aan het geluid van uw douche) heeft een kalmerend effect op uw baby en helpt om andere ‘vreemde’ geluiden te blokkeren. Dit geluid kan worden gereproduceerd door een machine met witte ruis, zoals die welke oceaangolven of baarmoedergeluiden afspelen. Apparaten met witte ruis kunnen worden geïntroduceerd als de baby nog klein is, als onderdeel van uw ‘slaaproutine’, maar oudere kinderen kunnen er ook aan wennen. Ze zijn een grote hulp als u een baby hebt die gemakkelijk wakker wordt en kunnen worden meegenomen als u op reis gaat.
Babyfoon
Het is zeker de moeite waard om te investeren in een babyfoon voor wanneer uw baby in zijn eigen kamer slaapt en voor op reis. Als u uw baby bij een vriend te slapen legt, moet u snel bij haar kunnen zijn als ze wakker wordt. Wakker worden op een onbekende plaats zonder ouder kan een enge ervaring zijn die het toekomstige zelfvertrouwen van uw baby kan schaden als hij weg slaapt. Ik zou aanraden een monitor met video aan te schaffen omdat het moeilijk kan zijn een baby wakker te horen worden tijdens een sociale gebeurtenis.
Ik raad aan een babyfoon met video aan te schaffen.
Als je baby niet wil wennen
Regel 1: Probeer niet in paniek te raken. Uw baby kan uw spanning voelen en gestrest raken. Makkelijker gezegd dan gedaan, dat weet ik, vooral als je kleintje huilt en je je zelf niet ‘thuis’ voelt.
Als u samen met uw partner op het evenement bent, spreek dan af dat u om beurten bij uw baby gaat kijken. Op die manier krijgt ieder van jullie een kleine kans op ontspanning met je vrienden.
Vergeet niet om flexibel te blijven; zelfs als u alle bovenstaande stappen hebt ondernomen en uw baby nog steeds moeite heeft om buitenshuis te slapen, moet u geduld hebben. Alle baby’s zijn verschillend en wat voor de één werkt, kan niet voor iedereen worden gezegd. Zelfs als je baby aanvankelijk moeite heeft met slapen, heb je in ieder geval een heleboel dingen in je “bedtijdtas” om haar zich meer thuis te laten voelen.