We kennen allemaal het oude wijvenverhaal dat brandend maagzuur tijdens de zwangerschap betekent dat je baby een volle bos haar krijgt.
Dit gebeurt niet altijd. Mijn eerste zoontje werd gezond geboren, en zo kaal als een bowlingbal.
Hoewel kaalheid bij baby’s volkomen normaal is – je kleintje kan zelfs na de bevalling zijn haar verliezen – willen veel ouders hun baby dolgraag met een volle bos haar zien. Hieronder vindt u enkele nuttige tips over hoe u babyhaar sneller kunt laten groeien.
Hoe laat je babyhaar sneller groeien: 7 Bewezen strategieën
1. Borstel om de groei te stimuleren en klitten te verwijderen
Door de hoofdhuid van je kleintje te borstelen en te masseren, verwijder je dode huidcellen die de haarzakjes verstoppen. Het stimuleert ook de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, wat de haargroei bevordert. Je kunt de hoofdhuid van je kleintje masseren door olie op zijn hoofdje te doen en er zachtjes met zijn vingertjes over te wrijven. Een bijkomend voordeel is dat het ontspannend is voor uw baby en hem kan helpen in slaap te vallen.
Regelmatig borstelen is ook belangrijk om klitten uit het haar van uw baby te verwijderen. Gebruik een zachte borstel en borstel het haar (en de hoofdhuid) van uw kleintje meerdere keren per dag zachtjes. Het verwijderen van klitten gedurende de dag voorkomt de vorming van knopen. Dit is belangrijk omdat het trekken aan knopen met een borstel breuken veroorzaakt die de haargroei belemmeren.
2. Hydrateren met kokosolie
Kokosolie is op verschillende manieren goed voor de hoofdhuid en de haargroei. Omdat kokosolie de doorbloeding stimuleert, helpt het zuurstof en voedingsstoffen naar de haarfollikels te brengen. Kokosolie verwijdert ook talg uit de haarzakjes, waardoor deze worden schoongemaakt en er nieuw haar kan groeien.
Als hoofdvetzuur is kokosolie ook in staat beter in het haar door te dringen dan minerale olie of zonnebloemolie. Het voorkomt ook haar proteïneverlies, wat het haar sterk, glanzend en gezond houdt.
Om te voorkomen dat het haar van uw baby te vet wordt, kan kokosolie ongeveer twintig minuten voor het bad worden aangebracht. Daarna voorzichtig afspoelen met lauw water. Je moet dit om de 2-3 dagen doen. Kokosolie voegt niet alleen vocht toe en stimuleert de groei, maar voorkomt ook wiegjes.
3. Babyhaar regelmatig (en voorzichtig) wassen
Babyhaar is heel fijn. Als je niet voorzichtig bent, kun je hun haar gemakkelijk beschadigen tijdens het borstelen, wassen en drogen. Gebruik lauw water en een zachte babyshampoo. U zult ongeveer 2-3 keer per week willen wassen. Dit verwijdert vuil uit de haarfollikels. Het haar goed hydrateren na het baden helpt ook uitdroging te voorkomen die de haargroei vertraagt.
Als u het hoofdje van uw kind na het baden afdroogt, kunt u het beste een zachte handdoek gebruiken. Droog voorzichtig in plaats van te wrijven, zodat u geen haren afbreekt.
4. Eet gezond om de haargroei te ondersteunen
Vanaf de leeftijd van zes maanden kunt u beginnen met het geven van voeding aan uw kleintje. Kies daarbij voedingsmiddelen met veel vitaminen en voedingsstoffen die de haargroei bevorderen. Voor moeders die borstvoeding geven, heeft uw voeding invloed op de voeding van uw baby in die eerste zes maanden.
Hier zijn enkele vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor de haargroei:
- Vitamine A Cellen hebben vitamine A nodig om te groeien. Het haar groeit sneller dan elk ander weefsel op het menselijk lichaam. Bovendien is vitamine A belangrijk voor de productie van talg, een olieachtige substantie die de hoofdhuid hydrateert en de gezondheid van het haar verbetert. Enkele voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacaroteen, dat door het lichaam wordt omgezet in vitamine A, zijn wortelen, zoete aardappelen, pompoenen, boerenkool en spinazie.
- Biotine- Biotine is een van de belangrijkste B-vitamines voor de haargroei. Het is moeilijk om een tekort aan biotine te hebben omdat het in een groot aantal voedingsmiddelen voorkomt, maar B-vitamines zijn essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen. Rode bloedcellen vervoeren vervolgens voedingsstoffen en zuurstof naar de hoofdhuid, waar ze de haargroei bevorderen. Biotine komt algemeen voor in voedingsmiddelen als volle granen, donkere bladgroenten, amandelen, vis, schaal- en schelpdieren en rood vlees.
- Vitamine C- Vitamine C is van cruciaal belang voor de haargroei omdat het het lichaam helpt bij de aanmaak van het collageen dat nodig is voor de haargroei. Het helpt het lichaam ook ijzer te absorberen uit het voedsel dat je eet, wat een ander belangrijk mineraal voor de haargroei is. Enkele goede bronnen van vitamine C zijn aardbeien, citrusvruchten, guave en paprika’s.
- Vitamine D- Vitamine D is om twee redenen belangrijk voor de haargroei. Ten eerste kan een tekort aan vitamine D alopecia veroorzaken, een aandoening die gepaard gaat met haaruitval. Bovendien is vitamine D belangrijk voor de aanmaak van haarfollikels, die nodig zijn voor de groei van haar. U kunt vitamine D krijgen door blootstelling aan de zon, maar ook uit voedingsbronnen zoals verrijkte voedingsmiddelen, sommige paddenstoelen, vette vis en levertraan.
- IJzer- IJzer is een ander belangrijk element voor de haargroei omdat het belangrijk is voor de ontwikkeling van nieuwe rode bloedcellen. Rode bloedcellen vervoeren voedingsstoffen en zuurstof naar de hoofdhuid om de haargroei te stimuleren. Het komt voor in voedingsmiddelen als rood vlees, eieren, spinazie, oesters, mosselen en linzen.
- Zink- Zink speelt een cruciale rol in het lichaam bij het herstel en de groei van je haar en huid. Bovendien is het belangrijk voor de olieafscheiding die de haarfollikels gezond houdt. Het zit in voedingsbronnen als rundvlees, linzen, spinazie, tarwekiemen, oesters en pompoenpitten.
Iets om te onthouden is dat te veel van iets (zelfs van voedingsstoffen) een slechte zaak kan zijn. Een teveel aan vitamine A, ijzer of zink kan bijdragen tot haaruitval.
5. Gelatine aanbrengen voor badtijd
Gelatine stimuleert de haargroei omdat het een aminozuur is. Hoewel gelatine kan worden geconsumeerd, is het niet gemakkelijk om het in het dieet van uw baby te krijgen. Dit is vooral waar als ze alleen melk drinken.
Veel mensen raden aan om gelatine te mengen met appelciderazijn en honing om een haargroeimasker te maken. Appelciderazijn exfolieert de hoofdhuid om de haargroei te bevorderen. Het reinigt ook de follikels en verwijdert productophopingen, waardoor het haar gaat glanzen. Honing bevordert de celgroei en werkt als een geweldige vochtinbrenger omdat het zich bindt aan watermoleculen. Bovendien bevat het proteïnen die breuk voorkomen en antibacteriële eigenschappen die aandoeningen van de hoofdhuid behandelen.
Voeg 1 eetlepel gelatine toe aan 1/2 kopje water en klop tot er geen klontjes meer zijn. Roer er dan 1 theelepel appelciderazijn en 1 theelepel honing door. Ongeveer 10 minuten voor badtijd op het haar en de hoofdhuid van uw baby aanbrengen en uitspoelen. Je kunt dit ongeveer een keer per week doen.
6. Vermijd haarbanden
Soms heeft een deel van hoe je babyhaar sneller kunt laten groeien te maken met het vermijden van schade. Je moet niet alleen altijd voorzichtig met het haar van je kind omgaan, maar ook het gebruik van strikjes in het delicate haar van je kleintje vermijden.
Het kan spannend zijn om een strikje of haarstrikje op het hoofd van je kind te zetten, ook al heeft het maar een klein plukje haar. Helaas raakt babyhaar makkelijk verstrikt in haarbanden. Haarstrikjes trekken ook aan babyhaar, wat breuk veroorzaakt en de haargroei vertraagt.
7. Gebruik kwaliteit baby shampoo
De beste babyshampoo bevat geen schadelijke ingrediënten die de huid van uw baby kunnen irriteren of de hoofdhuid kunnen uitdrogen. Ongeparfumeerde babyshampoos zijn het beste, omdat geurstoffen de huid van uw baby kunnen irriteren. Als u toch een geparfumeerde shampoo kiest, moet u er zeker van zijn dat deze van natuurlijke oorsprong is.
U moet ook het etiket van de ingrediënten lezen. Vermijd kleurstoffen, evenals agressieve chemische toevoegingen zoals parabenen, sulfaten en ftalaten.
Als je baby last heeft van wiegenmutsjes of andere huidproblemen op zijn hoofdhuid, moet je misschien naar de dokter gaan voor een speciale shampoo. U kunt ook kijken naar deze beste shampoo voor baby’s.
FAQs voor pasgeboren haargroei
Wat bepaalt de groei van pasgeboren haar?
De haargroei van pasgeborenen begint rond de 30 weken in de baarmoeder. Genetica bepaalt hoe dik, lang en welke kleur haar bij de geboorte zal zijn. De hoge hormoonspiegels in de baarmoeder zorgen er ook voor dat het haar snel groeit, zodat de meeste baby’s die met 30 weken haar krijgen, ook haar hebben als ze geboren worden.
Waarom verliest mijn baby zijn haar?
Als je baby in de baarmoeder zit, stimuleren de hoge hormoonspiegels de haargroei. Na de bevalling dalen de hormoonspiegels aanzienlijk en vertraagt de haargroei. Baby’s beginnen ook aan een nieuwe cyclus van haargroei. Deze nieuwe cyclus zorgt ervoor dat sommige baby’s hun haar verliezen tot de volgende groeicyclus begint. Als je nadenkt over hoe je babyhaar sneller kan laten groeien, moet je soms wachten tot na deze nieuwe groeicyclus om je baby de voordelen te laten ervaren.
Hoe vaak moet ik het haar van mijn baby wassen?
Te vaak baden is schadelijk voor de haargroei en droogt de huid uit. Je zult je babyhaar om de 2-3 dagen willen wassen. Wrijf bij het wassen de baby shampoo zachtjes in de hoofdhuid en spoel af met lauw water. Het haar schoonhouden helpt tegen wiegjes en verwijdert vuil uit de haarzakjes zodat het haar kan blijven groeien.
Slotwoord
Hoewel haaruitval bij baby’s normaal is, kunnen veel ouders niet wachten tot hun baby weer een volle bos haar heeft. Door thuismiddeltjes zoals kokosolie te gebruiken, gezond te eten en goede verzorgingsgewoonten aan te houden, krijgt je baby in een mum van tijd weelderige lokken. Hopelijk heeft dit artikel u geholpen te leren hoe u babyhaar sneller kunt laten groeien.